Booooo Iniciativa Social somos una cooperativa que reúne profesionales de la intervención social, el mundo creativo y artístico. Creamos experiencias que promueven la toma de conciencia, la sensibilización y el empoderamiento en torno a la igualdad y la diversidad de género y el buen trato. Consultoría, talleres, formaciones, materiales, campañas, apps con mirada feminista.
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¡Comenzamos la próxima semana con este TALLER ONLINE en la Concejalía de Mujer Torrejón de Ardoz! Para poder vivir tu vida con más serenidad y plenitud. Haremos meditaciones guiadas y actividades orientadas a manejar el estrés, gestionar mejor el tiempo, llevarnos bien con nuestras emociones y disfrutar más de la vida en contacto con nosotras y nosotros mismos y con nuestros seres queridos.
Facilitado por Sara AV Musicoterapia
#mindfulness #meditación #gestionemocional #emociones #gestiondeltiempo #musicoterapiaTaller On-line de MINDFULNESS. DISFRUTANDO DE MI VIDA SIN ESTRÉS.
El objetivo de este taller, es dar herramientas para entrenar la atención y la concentración, estar en contacto con las propias emociones, sensaciones y establecer hábitos saludables.
Meditaciones guiadas y actividades orientadas al bienestar y la gestión del estrés.
Destinado a la población en general.
Miércoles de 17 a 19h. Días 27 de enero, 3, 10 y 17 de febrero.
Más información e inscripciones:
📧concejaliamujer@ayto-torrejon.es
☎️91 678 38 63
¡¡AÚN QUEDAN PLAZAS DISPONIBLES!!
Esta es la cara que se le queda a Yoli, nuestra madre whatsapera, cuando escucha a su hija decir "mi madre no trabaja, mi madre es ama de casa" ¿Quéeeeeeee, pero habrase visto! Escucha lo que cuenta Yoli y coméntanos tú también las perlitas que has escuchado por ahí!
Una creación de Booooo - Creatividad y Género con Marta Rb para la Concejalía de Igualdad y Perspectiva de Género del Ayuntamiento de Soria
#madrewhatsapera #SoriaEsIgualdad #cargamental #Corresponsabilidad #conciliacion #amadecasa #cuidados #sexismo
www.youtube.com/watch?v=0BWuCd7lKnU&list=PLba6U_SUWsK-Hhrmah8OqrpnHMX2DF33n&index=3
Madre Whatsapera. Los oficios de la madre.
www.youtube.com
Una creación de Booooo Creatividad y Género para el Ayuntamiento de Soria.Concejalía de Igualdad y Perspectiva de Género. #SoriaEsIgualdad.Coordinación: Eva ...¿Problemas en la pareja? ¡No te pierdas esta CHARLA-TALLER GRATUITA! cuandoelamorfluye.com/charla-taller-gratuita
Si tienes desencuentros o bloqueos, os cuesta entenderos, tienes dificultades para decir No o expresar lo que necesitas, te ocupas más del bienestar y placer de otras personas que del tuyo propio o simplemente quieres ampliar tus recursos para disfrutar más del amor, la sexualidad y la convivencia, nuestra compañera Sara AV Musicoterapia, desde el Vivero de Buen Trato facilitará este espacio. Podrás disfrutar de un momento de calma, contactar contigo a través de técnicas de mindfulness y experimentar cómo la comunicación consciente y la musicoterapia pueden contribuir a que te sientas más feliz y plena. Te llevarás algunas prácticas para que puedas aplicar en tu día a día.
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Este año 2021 llega cargadito de nuevas ilusiones, pero también viene marcado por una pandemia que ha cambiado radicalmente nuestra forma de vivir y relacionarnos. En estos momentos en los que enfrentamos nuevas dificultades e incertidumbres, es esencial darnos tiempo para poner más conciencia e intención, para darle pausa a la vorágine en la que vivimos y poner en marcha la cultura del cuidado y la igualdad.
Os compartimos el precioso calendario que hemos creado para la #tham, 12 personajes. 12 momentos de la vida, 12 invitaciones, una por mes, que nos recuerdan que ahora es el momento de darnos tiempo.
Descúbrelo y descárgalo en: www.mancomunidad-tham.es/wp-content/uploads/2021/01/CALENDARIO-THAM-2021.pdf
Campaña bonita que hemos creado para la #mancomunidadtham #tham con Ayuntamiento de Torrelodones (Madrid) Ayuntamiento Hoyo de Manzanares Ayuntamiento de Alpedrete Ayuntamiento de Moralzarzal coordinación #martagarchitorena diseño de #pilarlara LOLE · Spanish Design e illustración de Begoña Fumero
¡Ey! ¿Cómo lleváis este recién estrenado año 2021?
Esperamos que os estéis cargando las pilas para daros un año con mucha consciencia, cuidado y bienestar.
¡Tenemos un regalito muy especial para ti!
Hemos preparado con mucho mimo la guía para el autocuidado “El cuidado empieza en ti”. Esta guía te invita a cuidarte mucho, poner a la vida aún más consciencia, a tenerte más en cuenta, a estar también contigo. En ella, encontrarás inspiración, reflexiones, retos e ideas acerca del amor propio, la gestión de las emociones, la plena conciencia en nuestro día a día, el cuidado del cuerpo a través de la alimentación saludable y la actividad física, la gestión del tiempo personal y el tiempo en familia...
¡Date este regalo que lo cambia todo! Porque el cuidado y el amor empieza en ti…
Gracias por ayudarnos a difundir la cultura del cuidado.
Puedes descargarte esta guía en www.lasrozas.es/sites/default/files/inline-files/Guia_%23meregalocuidado_Rozas_0.pdf
#meregalocuidados es una campaña creada para el de Área de Mujer de la Concejalía de Familia, Servicios Sociales del Ayuntamiento de Las Rozas de Madrid.
Creado por Booooo - Creatividad y Género, ideada por #martagarchitorena con la colaboración de Sara AV Musicoterapia, ilustraciones de Begoña Fumero y diseño de LOLE · Spanish Design
#meregalocuidado #LasRozas #Cuidados #Corresponsabilidad #Cargamental #Familia #Igualdad #tiempo #culturadelcuidado #FelicesFiestas #2021 ##navidad2020
Os deseamos unas Felices Fiestas y un 2021 lleno de paz, amor, alegría, ilusión y felicidad. Queremos animaros a cultivar la cultura del cuidado, en estas bonitas fechas ¡y todo el año! Y por eso os invitamos a sumar dos nuevas palabras a la Navidad, como son los cuidados y el apoyo mutuo.
¡Abraza a esta Navidad especial con todo tu amor y cuidados!
Campaña bonita que hemos creado para la #mancomunidadtham #tham con Ayuntamiento de Torrelodones (Madrid) Ayuntamiento Hoyo de Manzanares Ayuntamiento de Alpedrete Ayuntamiento de Moralzarzal ideada por #martagarchitorena diseño de #pilarlara LOLE · Spanish Design ilustración de Begoña Fumero
Descubre esta campaña y descárgate la postal en:
www.mancomunidad-tham.es/?p=3419
#FelicesFiestas #Feliznavidad #navidad2020 #cuidados #Corresponsabilidad #cargamental #familia #igualdad #cuidafiestas #CulturaDelCuidado #tham #moralzarzal #alpedrete #HoyodeManzanares #Torrelodones